Onde e quando treinamos

A ADAMA dá aula em três centros esportivos, seis dias por semana. Nos equipamentos públicos a aula é gratuita, e basta se inscrever no local. No CT Gordex a aula é paga.

Não é preciso ter feito karatê antes, nem ter kimono para a primeira aula.

Onde treinamos hoje

São Paulo

Horários dos três locais de treino em São Paulo.
Local	Dias	Horário	Idades	Custo
CEE Cambuci	Terça e quinta	17h às 22h	7 a 15 anos, das 17h às 20h. 16 anos ou mais, das 20h às 22h	Gratuito
CEE Cambuci	Sábado e domingo	9h às 12h	A confirmar	Gratuito
CE Mané Garrincha	Quarta e sexta	7h às 9h	A confirmar	Gratuito
CT Gordex	Quarta e sexta	19h às 21h	A confirmar	Consultar

A idade é referência, e não regra. A ADAMA coloca pessoas de idades diferentes para treinar juntas, e é comum pai e filho na mesma turma.

Em breve

Atibaia, gratuito, por convênio com a Prefeitura

100 vagas gratuitas, a partir de 7 anos

A ADAMA está firmando convênio com a Prefeitura de Atibaia para abrir turmas gratuitas de karatê no município, a partir de 7 anos. As aulas ainda não começaram.

Assim que a data e o local estiverem definidos, esta página é a primeira a saber. Deixe seu contato e avisamos.

A idade é referência, e não regra.

A dúvida de toda mãe

O karatê ensina meu filho a bater?

Não. A parte de combate da aula chama-se kumite pedagógico, dura dez minutos e é feita com foco em segurança e controle de distância. O aluno aprende a medir a distância justamente para não acertar o colega.

O resto da aula é repetição e concentração. O que os pais costumam notar primeiro é a criança pedindo licença para entrar no tatame, cumprimentando antes e depois, e esperando a vez.

O que levar

Primeira aula

Pode vir com roupa de educação física. O kimono só depois, quando a criança ou você decidir que vai continuar. A aula é descalço.

Chegue quinze minutos antes para o professor conversar com você e conhecer o aluno.

Aula no CE Mané Garrincha.
Kihon no CEE Cambuci.
Fim de aula no CEE Cambuci.